Stories By Алексей Нидзиев
-
Гид по технике
/ 6 месяцев agoКогда и как работать над подвижностью
Продолжаем разговор о том, что необходимо знать всем, желающим улучшить подвижность. Итак, методы улучшения подвижности. Все системы и методы мобилизации взаимосвязаны....
-
НОВИЧКУ
/ 6 месяцев agoОт чего зависит твоя подвижность?
Как было обещано, приступаем к «более подробному описанию факторов, влияющих на подвижность, а также основных принципов, правил и методов мобилизации». И...
-
НОВИЧКУ
/ 8 месяцев agoЧто такое Мобилити или Почему растяжка не работает?
В фитнес-среде, особенно в такой её части, как КроссФит, всё чаще можно услышать слово Мобилити. В целом, про эту тусовку можно...
Распродажа после турнира
Универсальный силовой тренажер
Товары
Полезное
Как растягивать шпагат: видео
Гид по технике
Все упражнения кроссфит в одной статье
НОВИЧКУ
Программа кроссфит тренировок
Полезное
Обувь для кроссфита
