Stories By Алексей Нидзиев
-
Советы
/ 8 месяцев agoРазвитие подвижности суставов для КроссФита. Часть 1
Развитие подвижности суставов В этом видео ты найдёшь САМЫЙ первый шаг. Первый шаг, который необходимо совершить на пути развития подвижности суставов....
-
Гид по технике
/ 1 год agoКогда и как работать над подвижностью
Продолжаем разговор о том, что необходимо знать всем, желающим улучшить подвижность. Итак, методы улучшения подвижности. Все системы и методы мобилизации взаимосвязаны....
-
НОВИЧКУ
/ 1 год agoОт чего зависит твоя подвижность?
Как было обещано, приступаем к «более подробному описанию факторов, влияющих на подвижность, а также основных принципов, правил и методов мобилизации». И...
-
НОВИЧКУ
/ 1 год agoЧто такое Мобилити или Почему растяжка не работает?
В фитнес-среде, особенно в такой её части, как КроссФит, всё чаще можно услышать слово Мобилити. В целом, про эту тусовку можно...
Вам понравится
Универсальный силовой тренажер
Товары
Новости
CrossFit Games 2019
Программы тренировок
Кроссфит программа для бойцов mma: 10 комплексов
Полезное
Обувь для кроссфита
CrossFit Open
Расписание CrossFit сезона 2018
Каталог WOD
Бенчмарки — Кроссфит WOD Синди (Cindy)
