Как масштабировать выходы на кольцах

Выходы на кольцах- это достаточно сложное упражнение и новички обычно его пропускают или заменяют на три подтягивания к кольцам и три отжимания на них. Но это еще и важный гимнастический…
Читать
Поделиться

«Федерация функционального многоборья» запускает новую систему отбора

В рамках развития функционального многоборья как вида спорта ОФСОО «Федерация функционального многоборья» запускает новую систему отбора. В каждом из регионов планируется проведение соревнований, по итогам которых будет производиться отбор на…
Читать
Поделиться

Рич Фронинг вдохновляет

«Человеческое тело- это невероятная машина, но большинство людей получает лишь то, что их разум может им позволить.» Наша физическая работоспособность значительно выше, чем мы думаем. Но, как современные люди, мы…
Читать
Поделиться

Билеты на Региональные Игры со скидкой

Оупены закончились. Следующий шаг для атлетов- это доказать, что они достойны сразиться с лучшими из лучших на Crossfit Games. Это зрелище, бесспорно, достойное внимания. Сейчас билеты можно приобрести по сниженным…
Читать
Поделиться

10 кроссфит-фото, заставляющих переоценить возможности человека

Фото человека, преодолевающего самого себя, свои слабости и страхи, всегда приковывает взгляд. Оно не может оставить равнодушным и не произвести впечатление. Сила, мощь, неподдельные живые эмоции, выражающие чувства человека, находящегося…
Читать
Поделиться

Вторая схватка Фит-Лиги

Вторая в этом году Фит-Лига состоялась весной. Весна – это прекрасно! С каждой неделей на улице становится всё теплее, а снега вокруг всё меньше. Продолжительность дня увеличивается, а продолжительность отборочных…
Читать
Поделиться

5 причин по которым кроссфитеры ненавидят берпи

Существует так много веселых тренировок: захватывающие упражнения с гантелями или сложные гимнастические навыки, а еще есть бёрпи! Это упражнение было придумано в 1930-х годах американским физиологом Роялом Бёрпи, разработавшим так…
Читать
Поделиться

Весенний Кубок SR-Amateur

По дороге на Весенний Кубок SR-Amateur, прошедший 21 марта 2015г., я обдумывал всё, что мне было известно о данном виде спорта как таковом. В интернете мне попадались записи различных состязаний,…
Читать
Поделиться

Вадим Дарчинов

В преддверие Регионального этапа и отбора на главное событие в мире кроссфита, хочется вспомнить, что в прошлом году единственным участником Crossfit Games из России был Вадим Дарчинов. Чуть меньше года…
Читать
Поделиться