25.06.15

Атлеты The Open 2016

День восстановления

Источник: Сompetitorstraining

Кроссфит Классика от Crossfit Geraklion

Навык недели:
Подъем по канату за минимум перехватов
1 задание:
Отжимания на кольцах, 1 подход на максимум
2 задание:
21-15-9
Берпи
Подъем ног к турнику

Источник: Crossfit Geraklion

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Related Topics

Твой Журнал о мире CrossFit

You May Also Like