C R O S S W O R L D
  • Shop
  • Люди
  • Тренировки
    • Программы тренировок
    • Каталог WOD
    • Программы тренировок
    • Гид по технике
    • Травмы
    • CrossFit Open
    • Психорубрика
  • События
  • Питание
  • Новости
  • НОВИЧКУ
    • Советы
    • Полезное
2K
0
C R O S S W O R L D
C R O S S W O R L D
  • Shop
  • Новости
  • Каталог WOD
  • Гид по технике
  • События
  • НОВИЧКУ
  • Люди
0
  • Каталог WOD
  • Программы тренировок
  • Тренировки

10 кроссфит WOD на выносливость, которые прокачают твой мотор

  • 12 октября, 2017
  • Главный Редактор
кроссфит WOD на выносливость
Total
10
Shares
10
0
0

Выбери комплекс для своей следующей тренировки и узнай свои слабые и сильные стороны. 

5 раундов “Грязная Келли” на время:

400 метров бег с мячом 14 кг
30 перепрыгиваний через коробку, 70 см
30 бросков мяча 14 кг

“Я сделал за 30 минут. Попробуй этот WOD, если хочешь дойти до предела”

View this post on Instagram

Tough one today with @sjammoul21 and @bhughes193 Workout was "Dirty Kelly" 5 rounds for time: -400 meter run with 30 lb ball -30 box jump overs, 30 inch box -30 wall balls with 30 lb ball Just under 30 minutes for me. Try it if you wanna be pushed to your breaking point! @misfitathletics @sethyoumfer #crossfit #roadtothegames #crossfitgames #grinding #metcon #gruntwork

A post shared by Paul Castillo (@rpcastillo) on Jul 5, 2017 at 5:31pm PDT

Придется пообниматься с полом

Previous page 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10Next page
Total
10
Shares
Share 10
Tweet 0
Pin it 0
Related Topics
  • Главная
Главный Редактор

Создатель и главный редактор журнала, организовываю соревки, участвую в соревнованиях, продаю оборудование для кроссфита

Previous Article
Беговой WOD
  • Каталог WOD

Беговой WOD

  • 10 октября, 2017
  • crossworld
View Post
Next Article
Кроссфит выносливость
  • Каталог WOD
  • Программы тренировок

Кроссфит выносливость: 5 отличных кроссфит-комплексов для развития выносливости

  • 14 октября, 2017
  • crossworld
View Post
You May Also Like
WOD со своим весом
View Post
  • Каталог WOD

WOD со своим весом, которые должен попробовать каждый кроссфитер!

  • crossworld
  • 30 марта, 2020
Тренировки дома
View Post
  • Полезное
  • Тренировки

Тренировки дома

  • crossworld
  • 27 марта, 2020
View Post
  • Каталог WOD

WOD 4 сентября 2019

  • crossworld
  • 4 сентября, 2019
упражнения для наращивания мышц ног
View Post
  • Гид по технике
  • Тренировки

Эффективные упражнения для наращивания мышц ног и их силы

  • crossworld
  • 1 июня, 2019
View Post
  • Каталог WOD

5 жестких гимнастических AMRAP

  • crossworld
  • 17 мая, 2019
Open 19.5
View Post
  • CrossFit Open
  • Каталог WOD

Open 19.5

  • crossworld
  • 22 марта, 2019
View Post
  • Каталог WOD

Snowdrop Challenge второе задание

  • crossworld
  • 20 марта, 2019
View Post
  • CrossFit Open
  • Каталог WOD

Open 19.4

  • crossworld
  • 15 марта, 2019
Facebook Fanpage
`
  • Snowdrop Challenge 2021 ₽3,000 ₽2,500
C R O S S W O R L D
  • Контакты
  • Соглашение
  • Конфиденциальность
  • Реклама

Input your search keywords and press Enter.