Программы тренировок Кроссфит тренировка на 11 сентября 2016 ВСЕ АТЛЕТЫ Отдыхайте и восстанавливайтесь, друзья! Источник: Сompetitorstraining Share
View Post Программы тренировок Кроссфит тренировка на 10 сентября 2016 Источник: Сompetitorstraining Share
View Post Программы тренировок Кроссфит тренировка на 09 сентября 2016 Источник: Сompetitorstraining Share
View Post Программы тренировок Кроссфит тренировка на 08 сентября 2016 ВСЕ АТЛЕТЫ Snatch EMOM Snatch Waves EMOM x 5 — 2 рывка в сед с виса; Отдых 1 минута. EMOM x 5 — 2 рывка в сед с виса (ниже… Share
View Post Программы тренировок Кроссфит тренировка на 07 сентября 2016 Все атлеты Отдыхайте, сделайте растяжку Источник: Сompetitorstraining Share
View Post Программы тренировок Кроссфит тренировка на 06 сентября 2016 Источник: Сompetitorstraining Share
View Post Программы тренировок Кроссфит тренировка на 05 сентября 2016 Источник: Сompetitorstraining Share
View Post Программы тренировок Кроссфит тренировка на 04 сентября 2016 Все атлеты День Отдыха Источник: Сompetitorstraining Share
View Post Программы тренировок Кроссфит тренировка на 03 сентября 2016 Источник: Сompetitorstraining Share
View Post Программы тренировок Кроссфит тренировка на 02 сентября 2016 ВСЕ АТЛЕТЫ Становая тяга “сумо” 4×6 с максимально возможным весом, отдых между сетами до полного восстановления Выносливость WOD «Christine» 3 раунда на время: 500 метров гребля; 12 становых тяг, (вес… Share