Open 16.2 , наконец анонсирован. Задание не угадал никто, несмотря на подсказки Кастро, хотя некоторые попали в цель относительно нескольких элементов.

Open 16.2 задание

25 подносов ног к турнику
50 двойных скакалок
15 подъемов на грудь в сед.
Если атлет завершает раунд быстрее чем за 4 минуты, то таймер увеличивается на 4 минуты и участник может приступить к следующему:
25 подносов ног
50 двойных скакалок
13 взятий в сед с большим весом
Этот раунд также необходимо закрыть до нового таймкапа. Всего предполагается закрыть 5 раундов, отличающихся количеством подъемов штанги на грудь и весом штанги (повторения уменьшаются на 2 , вес повышается на) Общий лимит времени составляет 20 минут.
Вес для мужчин:
135фунтов(61кг)/185(84)/225(103)/275(125)/315(143)
Вес для женщин:
85фунтов(39кг)/115(52)/145(66)/175(79)/205(93)

Метки

Похожие статьи

Введите комментарий