Часть 2. Атлеты CrossFit Games и их жены. Сара Спиллер.
Мы оба любим движение, и это одна из причин по которым мы вместе
Сара Спиллер
Партнер по бизнесу, мать двух детей, жена Криса Спиллера, ветерана Игр, выступавшего в Карсоне 9 лет подряд.
Круглый год Крис путешествует командой CrossFit HQ по всей стране, чтобы обучать тренеров 1 и 2-го уровня. Тренирует молодых атлетов разного уровня и, при всем этом, находит время для семьи.
Q: А сколько вы уже женаты?
S: Мы женаты уже 11 лет, а знакомы с 1999 года. Мы познакомились в молодежном лагере в Нью-Йорке.
Q: Чем вы занимались до кроссфита?
S: До кроссфита и детей мне нравилось тренироваться вместе с Крисом. Мы постоянно зависали на тренировках. Велосипед, лыжи, бег… А потом, незадолго до свадьбы, Крис увлекся кроссфитом и начал выполнять комплексы с crossfit.com. Вообще, мы очень активные. Я занималась бегом в колледже, потом стала бегать марафоны.
А когда он начал заниматься кроссфитом, я такая: «Серьезно? Уж слишком тренировки короткие». Все-таки он уговорил меня попробовать, в то время я все еще ооочень много бегала. Начав, я поняла, что я очень слаба и с тех пор не забрасываю кроссфит.
Q: Опишите жизнь супруги топового кроссфит-атлета?
S: Я – огромный комок нервов. Раньше было спокойнее. Пока не было детей, я проводила занятия в спортивном зале, чтобы помочь Крису. А с появлением детей все превратилось в сумасшедший дом. Поэтому у нас так много этих забавных детских игрушек, чтобы хоть как-то занять их и найти время на другие дела. На первых порах я вообще забыла о тренировках. А вот на прошлой неделе удалось потренироваться аж 3 раза! Чем старше становятся дети, тем легче.
Q: В чем заключается твоя помощь Крису?
S: Я как-то его спросила, чем я могу помочь ему, и услышала в ответ: ”Делай все, что можешь». Ха! Уборка дома, приготовление пищи, ведение мелких дел зала, ответы на электронные письма на его сайте. О, и конечно, оплата счетов.
Q: Как Крис поддерживает тебя?
S: Он очень простой и умеет слушать. У него голова на плечах, и он умеет дать полезный совет. У нас обоих хорошее чувство юмора. Семья для него на первом месте, но, тем не менее, он умеет держать баланс между спортом, бизнесом и домашними делами.
Q: Как вы «заправляете машину»?
S: Я стараюсь, чтобы в основе рациона были мясо, овощи и фрукты. А вообще, мы всеядные. Когда Крис не в разъездах, я всегда заготавливаю побольше еды, чтобы сразу употребить ее, как только подойдет время. О, еще он любит гриль, но я стараюсь держать Спила подальше от него.
У нас есть 2 холодильника: один обычного размера, а другой — размером с коттедж. Крис называет его «человек-холодильник». Там у нас хранятся запасы кокосового сока (мы используем его, чтобы разводить протеин). С едой нам также помогает компания Paleokits.
Q: Что Крис ест на завтрак?
S: Когда у него есть время на то, чтобы спокойно приготовить завтрак, то яйца, бекон, кофе. Когда времени особо нет, то я отправляю ему в зал кофе, яйца, бананы, яблоки. Все зависит от плотности его графика, сколько времени он дома и сколько тренировок у него запланировано.
Q: Расскажи о своих впечатлениях о CrossFit Games.
S: Быть рядом с лучшими атлетами планеты – это поразительно! Место, где я срываю голос раз за разом! Мне нравится проводить время раз в год с этими людьми, от этого встречи с ними приносят особые эмоции. Но в первый день, как только прилетаем в Калифонию, мы стараемся расслабиться. В 2007 мы выступали вместе с Крисом. По-моему, на беге в гору я даже заняла 5 место. И это одна из причин, по которой мы вместе. Мы оба любим движение.
Q: Самое лучшее в том, чтобы быть женой атлета?
S: Я встречаю множество удивительных людей. Это такое сплоченое, как семья, сообщество. Я бы сравнила все это с женской солидарностью, настолько это сообщество братское. Мне нравится такая жизнь, поэтому и вышла замуж за Спила. Шучу, конечно☺
Q: Быть может, есть какой-то совет для жен кроссфит- атлетов?
S: Для кроссфит-мам, которые беременны или только подумывают о ребенке: занимайтесь во время беременности, и у вас будут сильные и здоровые дети! Для тех, у кого уже есть дети – находите им занятие все время и не переживайте, если вдруг не получилось потренироваться. В конце концов, взрослеть наши дети будут только раз, и мы должны быть рядом и видеть каждое мгновение!
В 2014 году Крис Спиллер, как и Джейсон Калипа, завершил свое участие в Играх как атлет. Сейчас он успешный тренер, владелец залов, член сертификационной команды CrossFit. А также счастливый семьянин. С любимой женой они воспитывают детей и двигаются в одном направлении.
Перевод и адаптация текста: Андрей Селивёрстов, Дарья Чернобровкина