Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; mvp_ad_widget has a deprecated constructor in /home/c/cross66464/cross.world/public_html/wp-content/themes/the-league/widgets/widget-ad.php on line 12

Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; mvp_authors_widget has a deprecated constructor in /home/c/cross66464/cross.world/public_html/wp-content/themes/the-league/widgets/widget-authors.php on line 12

Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; mvp_catfeat_widget has a deprecated constructor in /home/c/cross66464/cross.world/public_html/wp-content/themes/the-league/widgets/widget-catfeat.php on line 12

Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; mvp_home_catlist_widget has a deprecated constructor in /home/c/cross66464/cross.world/public_html/wp-content/themes/the-league/widgets/widget-home-catlist.php on line 12

Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; mvp_home_taglist_widget has a deprecated constructor in /home/c/cross66464/cross.world/public_html/wp-content/themes/the-league/widgets/widget-home-taglist.php on line 12

Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; mvp_facebook_widget has a deprecated constructor in /home/c/cross66464/cross.world/public_html/wp-content/themes/the-league/widgets/widget-facebook.php on line 12

Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; mvp_tabber_widget has a deprecated constructor in /home/c/cross66464/cross.world/public_html/wp-content/themes/the-league/widgets/widget-tabber.php on line 12

Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; mvp_home_tagfeat_widget has a deprecated constructor in /home/c/cross66464/cross.world/public_html/wp-content/themes/the-league/widgets/widget-tagfeat.php on line 12

Notice: Undefined index: full in /home/c/cross66464/cross.world/public_html/wp-includes/media.php on line 215

Notice: Undefined index: full in /home/c/cross66464/cross.world/public_html/wp-includes/media.php on line 216

Notice: Undefined index: full in /home/c/cross66464/cross.world/public_html/wp-includes/media.php on line 217

Notice: Undefined index: full in /home/c/cross66464/cross.world/public_html/wp-includes/media.php on line 218
Crossfit Idol, Кроссфит клуб Идол на севере Москвы
Notice: Undefined index: full in /home/c/cross66464/cross.world/public_html/wp-includes/media.php on line 215

Notice: Undefined index: full in /home/c/cross66464/cross.world/public_html/wp-includes/media.php on line 216

Notice: Undefined index: full in /home/c/cross66464/cross.world/public_html/wp-includes/media.php on line 217

Notice: Undefined index: full in /home/c/cross66464/cross.world/public_html/wp-includes/media.php on line 218

Notice: Undefined index: full in /home/c/cross66464/cross.world/public_html/wp-includes/media.php on line 215

Notice: Undefined index: full in /home/c/cross66464/cross.world/public_html/wp-includes/media.php on line 216

Notice: Undefined index: full in /home/c/cross66464/cross.world/public_html/wp-includes/media.php on line 217

Notice: Undefined index: full in /home/c/cross66464/cross.world/public_html/wp-includes/media.php on line 218
Мы в соцсетях

Залы

Crossfit Idol


Notice: Undefined index: full in /home/c/cross66464/cross.world/public_html/wp-includes/media.php on line 215

Notice: Undefined index: full in /home/c/cross66464/cross.world/public_html/wp-includes/media.php on line 216

Notice: Undefined index: full in /home/c/cross66464/cross.world/public_html/wp-includes/media.php on line 217

Notice: Undefined index: full in /home/c/cross66464/cross.world/public_html/wp-includes/media.php on line 218
Crossfit Idol
Notice: Undefined index: full in /home/c/cross66464/cross.world/public_html/wp-includes/media.php on line 215

Notice: Undefined index: full in /home/c/cross66464/cross.world/public_html/wp-includes/media.php on line 216

Notice: Undefined index: full in /home/c/cross66464/cross.world/public_html/wp-includes/media.php on line 217

Notice: Undefined index: full in /home/c/cross66464/cross.world/public_html/wp-includes/media.php on line 218

Crossfit Idol

Наш Клуб Crossfit Idol открылся не так давно. Мы разбили его на рабочие зоны для того, чтобы в нем можно было максимально комфортно проводить тренировки различного плана. Зал рассчитан как на проведение групповых занятий, так и турниров, в которых могут единовременно стартовать от 4 до 6 человек. В клубе живет дух азарта и спорта. Тут и атлеты, и клиенты пашут по-настоящему! Клуб от начала и до конца был спроектирован мною. Во время строительства я постоянно вносил изменения. Не было и дня, чтобы я хоть что-то не подкорректировал. Мне даже ночью снилось где и что нужно добавить! Поэтому, конечно, моей команде- ребятам, которые помогали строить и запускать клуб- было нелегко…Но интересно!  Вообще, несомненно, в Idol вложено много любви…
Crossfit Idol

Образование Клуба

Идея открытия собственного зала очень долго вынашивалась. Знаете, я всегда работал в области спорта, а в то время еще и профессионально ушел в силовой экстрим, но, честно сказать, никак не мог найти направления, которое бы меня полностью захватывало. В один из прекрасных дней мой товарищ, который ходил ко мне на бокс, и с которым мы по вторникам проводили круговые тренировки, предложил принять участие в Большом Кубке по кроссфиту 2012 года. Мы в количестве 6 человек приехали в Нескучный сад и начали пробовать свои силы.  И вот в тот момент я понял — что-то неожиданное произошло внутри меня, зажглось! Я тогда мало знал о кроссфите, но активно начал пробовать на себе все, что только находил в интернете, убивался вхлам! То, что казалось полной ерундой и легким в выполнении, приводило в полный нокаут! Как только я отходил, я пробовал еще, еще и еще…  Так и затянул меня кроссфит   Еще один момент, который толкнул меня в этом направлении – это моя подопечная Екатерина Ильина. Она с первого раза, не имея никакого особого спортивного опыта, кроме тренажерного зала, заняла тогда на БК 2012 8-ое место!!

Надолго здесь остаются лишь те, кто пришел за результатом, то есть смельчаки, которые готовы терпеть, трудиться и бороться со своими слабостями.

Аудитория клуба Crossfit Idol абсолютно разная.  Но надолго здесь остаются лишь те, кто пришел за результатом, то есть смельчаки, которые готовы терпеть, трудиться и бороться со своими слабостями.
Одно из главных правил нашего клуба – качественные объемные по нагрузке тренинги.  У меня есть большой опыт проведения персональных тренировок в тренажерных залах и фитнес-клубах, и я своими глазами видел, как люди годами ходят туда, не получая результата. В нашем клубе все иначе! Я пропагандирую жесткий, трудный, качественный тренировочный процесс. У нас всегда царит атмосфера хорошего, доброго страха перед началом тренировки. И, поверьте, в конце тренировки абсолютно все испытывают огромное удовольствие, прежде всего от того, что преодолели свой страх, превзошли свои ожидания… И остались живы (смеется).

Планы

Развитие клуба Crossfit Idol, организация соревнований


На данный момент очень много идей, которые хотелось бы воплотить. Например, расшириться, открыть еще один клуб. Но это нелегкий и длительный процесс. Прежде всего, возникают трудности с поиском подходящего помещения.  Понимаете, оно должно не только обладать доступностью, всей необходимой инфраструктурой, быть просторным и большим, оно также должно подходить под поставленные задачи. За той простотой, которую мы видим в плане постройки и оборудования зала, на самом деле скрываются очень специфические и уникальные инженерные и технологические решения.
 


Наша лучшая реклама– это результаты наших клиентов, которые, кстати, в дальнейшем становятся нашими атлетами и отбираются на турниры разного уровня
 
Евгений Экштайн- основатель, главный тренер и идейный лидер Idol Crossfit


Несмотря на то, что клубу еще нет и года, мы уже провели наш первый турнир Idol Throwdown 2014. Мы считаем, что на данный момент это самый качественный турнир, проведенный в рамках зала! Конечно, на этом мы не остановимся! Дальше будет только круче! Дороже всего — поддержка и участие людей, которые поверили в меня и мой клуб. А еще — результаты наших атлетов и клиентов, которые вывели наш клуб на достойный уровень. Несомненно, выход нашей команды на региональные отборочные. Это мотивирует сильнее всего!В данный момент мы плотно общаемся с префектурой, помогаем им подробно и масштабно представить в нашем районе кроссфит-направление. Специально для нашего клуба в нашем округе выделены площадки для работы с населением, организации открытых тренировок, мини-турниров. У нас в планах и социальный проект. Например, мы планируем в ближайшее время взяться за работу с трудными подростками, которые стоят на учете. Наша цель – показать им, что такое спорт, преодоление, труд, дисциплина; помочь им увидеть правильный вектор в жизни.

Idol Throwdown 2014

Качественные тренировки и атмосфера — это то, за чем люди приходят в кроссфит. Так что это первостепенно.

Самое главное — найдите грамотного тренера: с правильным подходом, знанием техники, который, помимо всего прочего, удовлетворит Ваш азарт. Неправильно выполняя технику, вы рискуете, в лучшем случае, не получить результат, в худшем – получить серьезные травмы. Если у Вас нет возможности найти или обратиться к такому тренеру, занимайтесь сами, но в таком случае сначала подтяните технику всех базовых упражнений, которые используются в кроссфите, и только потом стройте из них комплексы. Когда почувствуете, что Вы уже хорошо справляетесь с полноценными сбалансированными комплексами – пробуйте свои силы в онлайн турнирах, в различных отборочных турах. Это позволит объективно оценивать и отслеживать свой уровень, прогрессию и эффективность тренировок.
Если ваша первостепенная цель совпадает с нашей, а именно — качественный, настоящий кроссфит-тренинг, тогда одно из главных составляющих- это команда и тренерский состав.  Важно подобрать тренеров, которые хорошо умеют масштабировать нагрузку и планировать тренировки, нацелены на результат клиента, следят за ростом показателей каждого из них.
Качественные тренировки и атмосфера — это то, за чем люди приходят в кроссфит. Так что это первостепенно.В идеале, для рождения собственного зала самое важное — найти людей, которые «заживут» Вашей идеей, отнесутся к ней с такой же любовью, создадут в нем дружественную атмосферу. Это трудно, но в идеале возможно.


г. Москва, ул. Лавочкина дом 23 стр 1, Crossfit Idol
8 (495) 507-88-67

Маштет - главный редактор CROSS.WORLD, кроссфитер, организатор соревнований и член команды event-агенства CROSS.SHOW, не веган, не вейпер.

Нажмите, чтобы комментировать

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Реклама

Товары

Вам понравится

Также в рубрике Залы

  • Crossfit Don't Stop Crossfit Don't Stop

    CrossFit Don’t Stop

    Клуб «Crossfit Don’t Stop» — зал, в который, действительно, вложены душа и сердце его...

  • CrossFit Medieval

    Если хотите чтобы статья о вашем зале появилась на нашем сайте, пишите нам: info@cross.world

  • RigertWorkout — зал с душой

    «RigertWorkout»— зал с душой! Мы – это СЕМЬЯ, в которой чтят спортивные традиции и...

  • Crossfit Redyar Crossfit Redyar

    CrossFit Redyar

    CrossFit Redyar CrossFit Redyar — первый аффилированный кроссфит-клуб в Красноярске. Мне захотелось разобраться. Я...