Сбалансированное питание важно не только для атлетов Crossfit Games, «обычные» кроссфитеры тоже хотят питаться хорошо.

Никто не ест пока не заинстаграммит!

Или как социальные сети могут дать вам представление о рационе людей из стали.

Несколько лет назад, если бы вас  спросили, что едят атлеты Crossfit Games, вы бы с уверенностью ответили, что они питаются по Палео. Но так ли это сейчас? И хотя большинство из них следует определенному, строго спланированному плану питания, чтобы тело получало все необходимое для того, чтобы переносить сверхчеловеческие нагрузки, все же некоторые элитные атлеты балуют себя… Пончиками, например…

1. Бен Смит (Ben Smith)

Что едят атлеты
Фото взято тут: @bsmith13

Самый подготовленный человек планеты 2015 года любит мясо.

Как говорил мой дедушка: «Если ты хочешь быть животным, ты должен есть животных»

2. Катрин- Таня Давидсдотттир (Katrin Tanja Davidsdottir)

что едят атлеты
Фото взято тут:@katrintanja

Чемпионка Crossfit Games 2015 начала завтрак на следующий день после соревнований с яйца, картофеля и фруктов.

3. Мэт Фрейзер (Mat Fraser)

что едят атлеты
Фото взято тут: @mathewfras

Однажды Фрейзер упомянул, что начал заниматься кроссфитом только лишь для того, чтобы продолжать наслаждаться поеданием Ben & Jerry’s (мороженное с различными топингами)

4. Камиль Леблан-Базинет (Camille Leblanc Bazinet)

что едят атлеты
Фото взято тут: @camillelbaz

Как и Фрейзер, Камилла любит иногда нарушить свою диету чем-нибудь сладеньким.

5. Дэн Бейли (Dan Bailey)

Что едят атлеты
Фото взято тут: @dan_bailey9

Мы не до конца уверены, что все что он съел есть на этом фото… Но похоже, что питательных веществ в этом обеде немало

6. Сэм Бриггс (Sam Briggs)

что едят атлеты

Что едят атлеты? Чемпионка Crossfit Games 2013- Сэм Бриггс/ отдает предпочтение небольшой порции суши в конце сложного дня.

7. Джейсон Калипа (Jason Khalipa)

8. Джули Фуше (Julie Foucher)

Кофк мокко и пирожные с орехами, как правило, одобряются Палео диетой.

9. Мишель Летендре (Michele Letendre)

Это говядина, тушеная с молодым картофелем, домашним творогом и соусом- любимое лакомство Мишель.

10. Энни Торисдоттир (Annie Thorrisdottir)

Энни любит, чтобы ее питание оставалось чистым, поэтому начинает тро с традиционного кроссфитерского завтрака: яйца и бекон.

11. Лукас Паркер (Lucas Parker)

Всегда приятно зависнуть с Лукасом и он практически никогда не против пиццы и пива.

что едят атлеты
фото из ИГ бородача: @toqueluc

12. Кара Вебб (Kara Webb)

Источник:  BoxRox

Автор: Polona Fonda

Введите комментарий