Упражнения кроссфит, которые вы делаете не так часто, как следует
Рывки, берпи, броски мяча в мишень, подносы ног к перекладине, двойные прыжки на скакалке — все эти упражнения кроссфит знакомы и регулярно выполняются на тренировках кроссфитерами по всему миру. Но…
Share